Как пережить смерть мамы?

[Katya90]

Добрый день. Прошу Вашей помощи, помогите пожалуйста пережить утрату мамы. Как относиться к потери, что были силы жить дальше?

Мы были очень близки всегда, она была самый дорогой и родной мой человек. В 2018г она заболела (рак). Лечилась, в мае 2019 сказали, что она здорова и болезнь ушла (55 лет ей было). В ноябре ей сказали , что у нее метастазы в костях . Мы жили раздельно, она в подмосковье я в москве. Постоянно были на связи, это моя крепость, опора и защита в эмоциональном плане. Все что у меня есть благодаря ей, ее вере в меня, ее поддержки. Она была очень сильной и бесстрашной. Мой ангел. Я в семье одна. Она всегда меня берегла и от всего защищала. Мне 29 лет, семьи нет, отношений серьезных тоже не было. Работаю, снимаю квартиру. Мы жили вдвоем, поэтому когда болезнь в ноябре пришла, я продолжала работать, каждый выходной приезжала, постоянно были на связи, нам помогала мамина сестра. Все родные там. Потом мама стала на глазах таять. Было очень сложно видеть ее угасание. Я отказывалась в это верить, до последнего надеялась. Мама приказывала не бросать работу, т.к я кормилица была,и говорила что потерять можно все в один момент. Сейчас виню себя, надо было все бросить и  уехать к ней,  быть рядом. В воскресенье вечером я уехала, а ночью в 3 часа мамы не стало. У нас была очень сильная связь. Сейчас, я ощущаю себя 5 летним беззащитным ребенком, мне очень страшно как я буду  без нее, очень тоскливо и одиноко. Мысли о том что я одна и не знаю как будет дальше, чувство страха и нет веры в себя. Ощущение пустоты и неизвестности...страх. Помогите пережить это, кто как справлялся с такими ситуациями?

[Dante]

2 часа назад, Katya90 сказал:

Сейчас виню себя, надо было все бросить и  уехать к ней,  быть рядом.

Что именно изменил бы этот поступок?

2 часа назад, Katya90 сказал:

Мысли о том что я одна и не знаю как будет дальше, чувство страха и нет веры в себя.

Вы потеряли веру в себя после смерти или это имело место до?

2 часа назад, Katya90 сказал:

Помогите пережить это, кто как справлялся с такими ситуациями?

Близкие люди, друзья должны помочь в этой ситуации. Вы так же можете обратиться к психологу.

[noreply]

1 час назад, Katya90 сказал:

Сейчас, я ощущаю себя 5 летним беззащитным ребенком, мне очень страшно как я буду  без нее, очень тоскливо и одиноко.

Дорогая Катя, это вполне естественное чувство по отношению к матери при её потере. Оно наступает у многих людей, даже в более старшем возрасте. Чувство вины - один из этапов переживания острого горя, которое Вы сейчас переживаете. И объективно Вашей вины совершенно нет, так как уволившись с работы, Вы никоим образом не могли бы помочь Вашей маме. Между тем, она ушла спокойная за Вас и Ваше обеспечение в жизни. Теперь Вы храните светлую память о ней. Любящая мать не хочет своим детям тяжести и горя. Вряд ли она считала Вас виноватой. Не вините себя. Со временем - довольно долгим - боль утихнет и потеряет свою остроту, но светлая память останется. Пусть свет этой памяти поможет Вам сейчас. 

[Zarevna]

Примите мои соболезнования.

Время лечит.

Если тяжело - успокоительные вам немного помогут. Можно к психиатору записаться - попросить рецептурные препараты.

 

[бермудская треу]

2 часа назад, Katya90 сказал:

Добрый день. Прошу Вашей помощи, помогите пожалуйста пережить утрату мамы. Как относиться к потери, что были силы жить дальше?

Мы были очень близки всегда, она была самый дорогой и родной мой человек. В 2018г она заболела (рак). Лечилась, в мае 2019 сказали, что она здорова и болезнь ушла (55 лет ей было). В ноябре ей сказали , что у нее метастазы в костях . Мы жили раздельно, она в подмосковье я в москве. Постоянно были на связи, это моя крепость, опора и защита в эмоциональном плане. Все что у меня есть благодаря ей, ее вере в меня, ее поддержки. Она была очень сильной и бесстрашной. Мой ангел. Я в семье одна. Она всегда меня берегла и от всего защищала. Мне 29 лет, семьи нет, отношений серьезных тоже не было. Работаю, снимаю квартиру. Мы жили вдвоем, поэтому когда болезнь в ноябре пришла, я продолжала работать, каждый выходной приезжала, постоянно были на связи, нам помогала мамина сестра. Все родные там. Потом мама стала на глазах таять. Было очень сложно видеть ее угасание. Я отказывалась в это верить, до последнего надеялась. Мама приказывала не бросать работу, т.к я кормилица была,и говорила что потерять можно все в один момент. Сейчас виню себя, надо было все бросить и  уехать к ней,  быть рядом. В воскресенье вечером я уехала, а ночью в 3 часа мамы не стало. У нас была очень сильная связь. Сейчас, я ощущаю себя 5 летним беззащитным ребенком, мне очень страшно как я буду  без нее, очень тоскливо и одиноко. Мысли о том что я одна и не знаю как будет дальше, чувство страха и нет веры в себя. Ощущение пустоты и неизвестности...страх. Помогите пережить это, кто как справлялся с такими ситуациями?

Сочувствую вам, очень тяжелая тема,  крепитесь...

8-800-2000-122 тел доверия, работают с потерей близких

там проф. психологи, даже просто  теплый разговор  облегчит ваше состояние 

[Патрикеевна]

2 часа назад, Katya90 сказал:

Добрый день. Прошу Вашей помощи, помогите пожалуйста пережить утрату мамы. Как относиться к потери, что были силы жить дальше?

Мы были очень близки всегда, она была самый дорогой и родной мой человек. В 2018г она заболела (рак). Лечилась, в мае 2019 сказали, что она здорова и болезнь ушла (55 лет ей было). В ноябре ей сказали , что у нее метастазы в костях . Мы жили раздельно, она в подмосковье я в москве. Постоянно были на связи, это моя крепость, опора и защита в эмоциональном плане. Все что у меня есть благодаря ей, ее вере в меня, ее поддержки. Она была очень сильной и бесстрашной. Мой ангел. Я в семье одна. Она всегда меня берегла и от всего защищала. Мне 29 лет, семьи нет, отношений серьезных тоже не было. Работаю, снимаю квартиру. Мы жили вдвоем, поэтому когда болезнь в ноябре пришла, я продолжала работать, каждый выходной приезжала, постоянно были на связи, нам помогала мамина сестра. Все родные там. Потом мама стала на глазах таять. Было очень сложно видеть ее угасание. Я отказывалась в это верить, до последнего надеялась. Мама приказывала не бросать работу, т.к я кормилица была,и говорила что потерять можно все в один момент. Сейчас виню себя, надо было все бросить и  уехать к ней,  быть рядом. В воскресенье вечером я уехала, а ночью в 3 часа мамы не стало. У нас была очень сильная связь. Сейчас, я ощущаю себя 5 летним беззащитным ребенком, мне очень страшно как я буду  без нее, очень тоскливо и одиноко. Мысли о том что я одна и не знаю как будет дальше, чувство страха и нет веры в себя. Ощущение пустоты и неизвестности...страх. Помогите пережить это, кто как справлялся с такими ситуациями?

Только время. И оно тоже не лечит полностью.

Еще помогает то что знаешь она тебя рожала воспитывала лелеяла для того чтоб доченька стала самой счастливой!
И надо исполнить мамину мечту.

А еще она точно хотела внуков.

Так что - работайте над собой чтоб она гордилась не смотря ни на какие преграды.
 Со мной случилось почти идентично. 

Весь мир перевернулся. Казалось все видят адскую боль в моих глазах. И какой то гул в ушах от всей толпы людей.
Все как в тумане.

Я поняла что мне очень нужны дети! Окружить себя своими кровиночками.

[ReturnSide]

Сейчас Вы можете стать мишенью мошенников, поэтому будьте осторожны. Не бросайте жизнь на полпути.

[Karanya]

главное не винить себя. Человек умирает , когда время приходит, и тут ничего не поделаешь.

[Suffle стукач]

9 часов назад, Katya90 сказал:

. У нас была очень сильная связь. Сейчас, я ощущаю себя 5 летним беззащитным ребенком, мне очень страшно как я буду  без нее, очень тоскливо и одиноко. Мысли о том что я одна и не знаю как будет дальше, чувство страха и нет веры в себя. Ощущение пустоты и неизвестности...страх. Помогите пережить это, кто как справлялся с такими ситуациями?

Нужно понимать, что ей там гораздо тяжелее, то что чувствует Вы, то будет чувствовать и она, она тоже чувствует сильную связь. Так что она никуда не ушла, она всегда рядом в своем присутствии. 

Нужно перенять традиции Индийской культуры. Во время смерти не разрешалось горевать, только танцевать и радоваться, чтобы не поранить умершего. А если мы горюем, то просто жалеем себя и совсем не любим того, кому тяжелее во сто раз. У Вас есть тело и для вас двоих это шанс заполнить пустоту и вытолкнуть страх, потому что это состояние на двоих.

[Galadeia]

Сочувствую Вам. Тяжёлая потеря. Говорите о своих чувствах. Проговаривайте своё горе с близкими или специалистом. Старайтесь отпустить маму и принять потерю. Отпустить не значит забыть. Со временем боль станет меньше.