Деперсонализация

[Kanaris]

получается то что важно для ребенка - вы способны ее дать, даже несмотря на свою нелестную оценку самого себя

 

я стараюсь не обращать на себя внимания. стоит только начать думать как мне плохо и всё - караул.

 

иногда как будто самоотстраняюсь и даже начинает раздражать.....

[Антонина Слонь]

я стараюсь не обращать на себя внимания. стоит только начать думать как мне плохо и всё - караул.

 

иногда как будто самоотстраняюсь и даже начинает раздражать.....

стоит только начать думать как мне плохо и всё - караул. - в принципе любой человек когда начинает думать как ему плохо - начинает чувствовать себя плохо. это наша способность на себя влиять

 

у вас такая цепочка?

у меня ПА = значит мне плохо =мне плохо = я ничего не могу делать

[Kanaris]

стоит только начать думать как мне плохо и всё - караул. - в принципе любой человек когда начинает думать как ему плохо - начинает чувствовать себя плохо. это наша способность на себя влиять

 

у вас такая цепочка?

у меня ПА = значит мне плохо =мне плохо = я ничего не могу делать

 

Наверное да если напряг па может длиться с утра до вечера.

 

Раньше в тот же киев сел и поехал на машине а теперь тюфяк какой то.

 

Энцифолограмма кстати показала что у меня развит сенсомоторный мю ритм во лбу как у сортсменов и слепых. То еать воображение.

[Антонина Слонь]

Наверное да если напряг па может длиться с утра до вечера.

 

Раньше в тот же киев сел и поехал на машине а теперь тюфяк какой то.

 

Энцифолограмма кстати показала что у меня развит сенсомоторный мю ритм во лбу как у сортсменов и слепых. То еать воображение.

 

смотрите какая картинка:

у меня ПА = значит мне плохо =мне плохо = я ничего не могу делать= гарантированные конфликты с женой = гарантированное ПА - далее круг повторяется

на что вы готовы поменять ПА?

[Kanaris]

смотрите какая картинка:

у меня ПА = значит мне плохо =мне плохо = я ничего не могу делать= гарантированные конфликты с женой = гарантированное ПА - далее круг повторяется

на что вы готовы поменять ПА?

 

На язву желудка?

[Антонина Слонь]

На язву желудка?

на что еще?

такое что бы вы не жалели о потере ПА и в тоже время это что-то давало вам возможность делать паузы - когда вы раздумываете но не уверены

[Kanaris]

Это должно мне доставаться также легко как и па?

 

Какой то вид спорта?

[Антонина Слонь]

Это должно мне доставаться также легко как и па?

 

Какой то вид спорта?

 

ага, что бы не было соблазна вернуться к па.

спорт\вид отдыха\чтение\макраме и т.п. ?

[Kanaris]

ага, что бы не было соблазна вернуться к па.

спорт\вид отдыха\чтение\макраме и т.п. ?

Завести любовницу

[Антонина Слонь]

Завести любовницу

вас не устраивают сексуальные отношения с женой?

[Kanaris]

вас не устраивают сексуальные отношения с женой?

 

Блин забыл где пишу. B) Макраме займусь наверное. Идею понял. Попробую найти.

 

СПАСИБО! :1st:

[Антонина Слонь]

Блин забыл где пишу. B) Макраме займусь наверное. Идею понял. Попробую найти.

 

СПАСИБО! :1st:

попробуйте)

ищите то что вы можете использовать реально

если нужна будет помощь - обращайтесь

[Kanaris]

Забыл задать еще один вопрос - фигня наверное.

Я раньше здорово потел особенно утром. Прямо как ведро воды выливали.... Выпил утром чашку чаю и в метро уже мокрый как мышь.

А теперь лоб сухой как наждачная бумага.... Прямо непривычно как то. Стал даже просто воду пить в течении дня и вообще тянет пить больше именно чистой воды.

Тоже что то из этой оперы?

 

Кстати с нашего последнего общения успел перепродать 3 машины и заработать свою обычную месячную зарплату.

[Kanaris]

Самое главное - с наступающим новым годом!

[Антонина Слонь]

Забыл задать еще один вопрос - фигня наверное.

Я раньше здорово потел особенно утром. Прямо как ведро воды выливали.... Выпил утром чашку чаю и в метро уже мокрый как мышь.

А теперь лоб сухой как наждачная бумага.... Прямо непривычно как то. Стал даже просто воду пить в течении дня и вообще тянет пить больше именно чистой воды.

Тоже что то из этой оперы?

 

Кстати с нашего последнего общения успел перепродать 3 машины и заработать свою обычную месячную зарплату.

в день нужно пить не менее 2.5 литров жидкости и желательно именно чистой воды. так что ваш организм очень хорошо к себе относится и просит у вас правильную жидкость.

наша нервная и выделительная системы очень тесно связаны. поэтому потливость могла быть проявлением нервного напряжения.

 

очень рада за вас.

 

с наступающим. вдохновения к жизни и сил.

[Kanaris]

С праздником!

 

Эх. Нужно съездить на другой конец города к бабушке которая прихворала.

От одной мысли сплошной адреналин и т п.

Ехать нужно будет за рулем и не знаю как заставить...

Бабушка не моя и поэтому вариант как с ребенком в больницу на силе воли не прокатит...

Чтобы придумать? Как себя обмануть? Раньше ездил много раз.

 

Останавливает следующее (мысли вслух):

 

1. Что то мне и так неважно. То голова кружиться то мир странный какой то.

2. Ехать далеко и ОБЯЗАТЕЛЬНО меня накроет по дороге приступ с давлением и страхом.

3. С этими приступами и без возможности оказаться в течении 5 минут дома я буду выглядеть идиотом хрен знает где.

 

Кстати после пережитых успешно приступов страха чувствуешь себя лучше. Может со страхом и эта хрен выходит из подсознания? И надо обязательно расширять границы жизненного пространства шире одного района преодолевая эти страхи?

[Kanaris]

Вообще такое чувство как будто я по новой все везде пробою, учусь боясь оступиться и т п. Ага район проехал самочувствие более менее ок....

Ага до ГАИ доехал нормально вроде, пойдет, ага с ребенком круг прошелся погулял и дошел.... И так во всем.

[Антонина Слонь]

Вообще такое чувство как будто я по новой все везде пробою, учусь боясь оступиться и т п. Ага район проехал самочувствие более менее ок....

Ага до ГАИ доехал нормально вроде, пойдет, ага с ребенком круг прошелся погулял и дошел.... И так во всем.

1. получается что вы пробуете себя\ как будто бы если бы лежали в больнице\сильно болели - потом вышли и пробуете свое тело в жизни?

2. смотрите вы уже знаете почему адреналин выделяется, понимаете что является первопричиной - а знание дает возможность управлять собой. что с бабушкой?

[Kanaris]

1. получается что вы пробуете себя\ как будто бы если бы лежали в больнице\сильно болели - потом вышли и пробуете свое тело в жизни?

2. смотрите вы уже знаете почему адреналин выделяется, понимаете что является первопричиной - а знание дает возможность управлять собой. что с бабушкой?

 

1. Да очень похоже. Как в палате год пролежал пролежал а потом на улицу и свет выходишь. И всегда волнение из-за этого. И у меня так каждое утро начинается.

2. Давление 210/120 и головой недавно здорово ударилась об асфальт. Жена съездить хочет и я в принципе не против но не могу себя заставить ведь в дороге меня ждет приступ и ехать таааааааааааааааааааак далеко. Управлять собой..... Пытаюсь но что то не особо получается либо очень медленно как заново ходить учусь.

[Антонина Слонь]

1. Давление 210/120 и головой недавно здорово ударилась об асфальт. Жена съездить хочет и я в принципе не против но не могу себя заставить ведь в дороге меня ждет приступ и ехать таааааааааааааааааааак далеко - почему вы решили что приступ должен быть? вам что-то эта поездка напоминает?

 

2. либо очень медленно как заново ходить учусь - а у вас есть ожидания от себя?какие сроки вы себе установили? с чем сравнивая вы определяете что медленно?

[Kanaris]

1. Давление 210/120 и головой недавно здорово ударилась об асфальт. Жена съездить хочет и я в принципе не против но не могу себя заставить ведь в дороге меня ждет приступ и ехать таааааааааааааааааааак далеко - почему вы решили что приступ должен быть? вам что-то эта поездка напоминает?

 

2. либо очень медленно как заново ходить учусь - а у вас есть ожидания от себя?какие сроки вы себе установили? с чем сравнивая вы определяете что медленно?

 

1. Я когда ездить по новой начинал меня в районе соседних светофоров уже догоняло, потом у детского сада когда ребенка отвозил, потом подальше у рынка и так каждый раз через силу расширял район. Сначала ездил только с женой вместе, теперь если в рамках района то один.

 

2. Да сроков особо нет. Просто подустал от этого да и на работу надо выходить. Не в прямом смысле а на проект. Нашел уже один вариант интересный. Но я стараюсь почему то все находить поближе к дому и не дай бог метро или далеко.

 

А со зрением я не подумал но незадолго до начала этой заразы мне врач окулист (типа "врач окулист" в салоне оптики) выписала сильные линзы - на 1 пункт сильнее чем обычно, видеть я стал лучше (ненамного) но у меня начал болеть лоб и он похоже и сейчас поднывает иногда, хотя такие сильные диоптрии я не ношу больше.

Я не думал раньше а чувство как от сильных очков было если задуматься. Может тут еще фактор был.... Глаза умеют спазмировать? Аэоропорт, яркй солнечный свет и т п

 

 

 

Что то же испугало меня первый раз полгода назад.....

Приступы давления и страха фигня - это потом развилось и не новость. Раньше редко бывало. Просто нервы.

 

От адреналина разговаривают как в трубу? Неестественно громко? Слух меняется?

[Антонина Слонь]

1. А со зрением я не подумал но незадолго до начала этой заразы мне врач окулист (типа "врач окулист" в салоне оптики) выписала сильные линзы - на 1 пункт сильнее чем обычно, видеть я стал лучше (ненамного) но у меня начал болеть лоб и он похоже и сейчас поднывает иногда, хотя такие сильные диоптрии я не ношу больше. - вы не носите их сейчас?если носите снимите обязательно.

 

2. Я не думал раньше а чувство как от сильных очков было если задуматься. Может тут еще фактор был.... Глаза умеют спазмировать? Аэоропорт, яркй солнечный свет и т п - конечно. мы фактически всю информацию получаем с участием глаз

 

3.Что то же испугало меня первый раз полгода назад..... - мы вами обсуждали это. попробуйте припомнить.

 

4. От адреналина разговаривают как в трубу? Неестественно громко? Слух меняется? - от резких скачков любого типа гормонов могут быть физиологические реакции.