Обжорство, алкоголь, бессонница

[SU 27]

уж не знаю даже, кто из нас, судя по написанному извращенец.

Эт шутка была, не сердись , красавица....

[vilgelmina]

Вильгельмина, что вы имеете в виду? У меня создалось впечатление, что вы издалека хотите показать мне, что я слабовольный человек и в этом все мои проблемы. Возможно это так. Так расскажите, что же вам помогает добиваться своих целей, отказываться от слабостей и удерживать результаты, вместо того, чтобы доказывать мне, что я верблюд.

 

 

Вы познакомиться хотите?))))) Большой и красивый. К

доказывать вам что то ?))) нет такой цели) вы же фору дадите и диетологам и психотерапевтам))))

[Настасья_86]

А, так значит, просто забавляетесь. Что-то даже жалко вас стало) У меня еще все за*бись, по сравнению с вами, Вильгельмина. По крайней мере нет потребности ходить по психологическим форумам, чтобы гореть над чужими проблемами. Хотя тоже своего рода психотерапия. Удачи Вам и успокоения. И спасибо, кстати.

[Jennifer88]

 Так расскажите, что же вам помогает добиваться своих целей, отказываться от слабостей и удерживать результаты

 

У всех по-разному, но вот лично меня пугает на весах цифра 67. Когда я ее вижу, а это бывает раз в 3-4 месяца это ВСЕ! - у меня планка падает, наступает прям отчаяние и с этого момента я дней пять очень сильно ограничиваюсь, вечером только мясо и овощи. Весы, вообщем, помогают))

Причем при моем росте 175 эта цифра не критична совершенно и многие даже иногда обращают внимание, что я-де такая худая, что можно и поправиться на кило-другое. У меня 4й с лишним размер груди и именно поэтому у некоторых создается впечатление, что, вроде, худая... Обычный мой вес 66 - 66,4, держу его уже много лет. У меня какая-то фобия, что джинсы могут не застегнуться и поэтому 67 на весах это для меня, как красная тряпка для быка. Тока так и держусь, а так-то я потрескать тоже очень сильно люблю.

[Настасья_86]

У всех по-разному, но вот лично меня пугает на весах цифра 67. Когда я ее вижу, а это бывает раз в 3-4 месяца это ВСЕ! - у меня планка падает, наступает прям отчаяние и с этого момента я дней пять очень сильно ограничиваюсь, вечером только мясо и овощи. Весы, вообщем, помогают))

Причем при моем росте 175 эта цифра не критична совершенно и многие даже иногда обращают внимание, что я-де такая худая, что можно и поправиться на кило-другое. У меня 4й с лишним размер груди и именно поэтому у некоторых создается впечатление, что, вроде, худая... Обычный мой вес 66 - 66,4, держу его уже много лет. У меня какая-то фобия, что джинсы могут не застегнуться и поэтому 67 на весах это для меня, как красная тряпка для быка. Тока так и держусь, а так-то я потрескать тоже очень сильно люблю.

Спасибо! Отличный совет, для меня такой же цифрой стала бы 67, когда я достигну такого веса, хороший совет. Но по факту, у меня было так: 67, надо брать себя в руки, неделя ограничений, вес не уходит, забила на все. 70. НАДО СРОЧНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ! Неделя ограничений, вес не уходит, еще неделя, вроде ушел, забила. 73!!!! АААА. Похудела до 70, забила. Короче, так до 85. Жесть.