Всё крутится по кругу. Что же дальше будет..?

[Dolorem]

Недавно я стала замечать, что все дни очень серые, как будто это чёрно-белый фильм. Плёнка уже давно заела и всё крутится по кругу. Каждый день одно и тоже: рано утром по делам, а возвращаешься только под вечер, и даже так остаётся ещё и множество дел по дому, тут помоги, там сделай, и время исчезает. Даже любимые раньше хобби уже не помогают справится с той тоской, что временами накрывает. Медленно и верно силы покидают меня и больше нет желания двигаться дальше, уже не хочется ни есть, ни спать, ни что-то ещё делать... Это чувство бездны поглощает меня... Не уверена, что смогу и дальше улыбаться в будущем...

[Margana]

Осень, она такая, больше серая, лишь литва пестрит и разбавляет эту серость..но не везде.

 

Хотя я вас понимаю, каждый день - как день сурка. Поэтому надо постараться его разнообразить, например, не сделать что-то по дому, а заменить эту работу, чем-то, что придётся по душе. Вы работаете? А то по делам, звучит двояко, можно подумать, что не работаете и если не работаете, то может дела можно отложить как-то.

[Gennesis]

1 час назад, Dolorem сказал:

Недавно я стала замечать, что все дни очень серые, как будто это чёрно-белый фильм. Плёнка уже давно заела и всё крутится по кругу. Каждый день одно и тоже: рано утром по делам, а возвращаешься только под вечер, и даже так остаётся ещё и множество дел по дому, тут помоги, там сделай, и время исчезает. Даже любимые раньше хобби уже не помогают справится с той тоской, что временами накрывает. Медленно и верно силы покидают меня и больше нет желания двигаться дальше, уже не хочется ни есть, ни спать, ни что-то ещё делать... Это чувство бездны поглощает меня... Не уверена, что смогу и дальше улыбаться в будущем...

Надо просто уметь иногда отключаться от проблем, посылать всех и отдохнуть. Типа - весь мир пусть подождет. Можно прибухнуть, кстати, немного. И отпустит. 

[Обыватель]

Гуляйте. Человеку без движения, как нагрузки, становится плохо. Организм - ленивая скотина, он стремится избавится от всего что ему не нужно для жизни. Обычно это начинается после 30-35 лет. Поэтому, в таком возрасте нужно начинать следить за своим организмом, не позволяя ему разрушаться.

При этом, вся та рутина, что нас окружает, наоборот заставляет халтурить и экономить силы. Вместо того, чтобы сходить вечером в магазин мы стараемся закупиться на всю неделю. Или ждём автобус, чтобы проехать пару остановок.

Как итог, рваный ритм жизни, который незаметно выматывает.

Но это в том случае, если у вас нет реальной депрессии - состояния при котором приходится заставлять себя жить. В этом случае - к врачу. Возможно у вас остеохондроз, чьим симптомом и является настоящая депрессия.

[КакБыы]

5 часов назад, Dolorem сказал:

Плёнка уже давно заела и всё крутится по кругу. Каждый день одно и тоже...

У вас полноценная семья (муж, дети), все в наличии?

[Dolorem]

Дело в том что мне только 24 и пока нет ни мужа, ни детей.

5 часов назад, КакБыы сказал:

У вас полноценная семья (муж, дети), все в наличии?

 

Само это состояние у меня началось ещё с весны, просто оно накатывается, как ком... На самом деле я учусь и паралельно подрабатываю, что оплатить обучение. Поэтому никак не могу отложить свои дела.

10 часов назад, Margana сказал:

Осень, она такая, больше серая, лишь литва пестрит и разбавляет эту серость..но не везде.

 

Хотя я вас понимаю, каждый день - как день сурка. Поэтому надо постараться его разнообразить, например, не сделать что-то по дому, а заменить эту работу, чем-то, что придётся по душе. Вы работаете? А то по делам, звучит двояко, можно подумать, что не работаете и если не работаете, то может дела можно отложить как-то.

 

[Игумен]

11 часов назад, Dolorem сказал:

Это чувство бездны поглощает меня... Не уверена, что смогу и дальше улыбаться в будущем...

   Это чувство бездны возникло из за рутинной жизни. 

   Животные, в дикой природе, не скучают. Нет корма, ищут корм; есть корм, ищут самку; есть самка, ищут еще одну, ну или ищут какую нибудь, которая лучше той что есть.

  Скука, это чисто человеческое состояние. Мы придумали много механизмов, исключающих из нашей жизни риск и непредсказуемость. Мы имеем полицию, законы, границы, охраняющие наши владения от вторжения, пенсии, холодильник, полный жратвы. Мы достигли многого и это многое сделало нашу жизнь предсказуемо-скучной.

  Мы хотели как лучше, мы сделали лучше, но это "лучше" обернулось для нас скукой.

   

   Покачайте лодку на которой плывете. Жизнь станет интересной и захватывающей. 

  Качать лодку жизни надо не для того чтобы она давала адренолин, а для того чтобы улучшить жизнь. Приключение не ради приключения, а приключение ради возможности улучшить жизнь. 

  Лучше всего качать лодку на работе. Сделайте то, чего вы никогда не делали. Выступите на собрании, введите в вашу работу новую программу, попробуйте подняться на ступеньку по служебной лестнице.

[Margana]

5 часов назад, Игумен сказал:

Животные, в дикой природе, не скучают. Нет корма, ищут корм; есть корм, ищут самку; есть самка, ищут еще одну, ну или ищут какую нибудь, которая лучше той что есть.

Животные, это не только самцы)) Или самки, это не животные?))

6 часов назад, Dolorem сказал:

Дело в том что мне только 24 и пока нет ни мужа, ни детей.

 

Само это состояние у меня началось ещё с весны, просто оно накатывается, как ком... На самом деле я учусь и паралельно подрабатываю, что оплатить обучение. Поэтому никак не могу отложить свои дела.

 

Сколько вам ещё учиться?

У вас скорее просто настал момент, когда появляются сомнения  в том, верной ли дорогой идёте. Кажется, что это никогда не закончится. Учёба в институте имеет свойство, когда наступает момент сдачи дипломной работы и получение диплома) И дальше уже можете отдохнуть и параллельно отдыху искать работу, а не маловажное - подумать ,что же вы хотите на самом деле.

[Игумен]

1 минуту назад, Margana сказал:

Животные, это не только самцы)) Или самки, это не животные?))

  Самки в дикой природе скучают еще меньше. Кроме поиска носителя хороших  генов, ей еще надо и уцелеть, и выносить, и выкормить...да кому я говорю, вы же знаете все это лучше меня.

[Margana]

Только что, Игумен сказал:

  Самки в дикой природе скучают еще меньше. Кроме поиска носителя хороших  генов, ей еще надо и уцелеть, и выносить, и выкормить...да кому я говорю, вы же знаете все это лучше меня.

Знаете ,просто я видела животные, в глазах которых была видна скука)) Но человеку свойственно конечно очеловечивать многое..но лежит кошка и лёжа гоняет туда сюда мячик. Я такое могу охарактеризовать - чуть скучно, но разбавлю немного эту скуку движением,  пусть и мячиковым)

[Nick94]

Девушка, ты дала мне неплохой совет с моим вопросом. Я сразу перешел к тебе в профиль, и у видел твой вопрос. Не надо много думать об этом, всё будет хорошо. 

 

У меня тоже нет сил (но в другом плане, нет сил начинать отношения). 

 

Тебе нужна перезагрузка, но не радикальная, а софт перезагрузка, легкая.

 

Вообще было бы классно послушать весь контекст, может раньше было лучше, или наоборот) Узнав о тебе как о личности, наверное форумчане смогут легче и лучше понять тебя, напиши о себе как будет время. 

 

[bigmir]

2 часа назад, Margana сказал:

Знаете ,просто я видела животные, в глазах которых была видна скука)) Но человеку свойственно конечно очеловечивать многое..но лежит кошка и лёжа гоняет туда сюда мячик. Я такое могу охарактеризовать - чуть скучно, но разбавлю немного эту скуку движением,  пусть и мячиковым)

У кошек есть выход из скуки - сон) Они спят наверное 23 часа в сутки )

[Margana]

Только что, bigmir сказал:

У кошек есть выход из скуки - сон) Они спят наверное 23 часа в сутки )

Но им не надо учиться и работать)))  Поэтому они могут себе это позволить)

Эх..мне бы поспать часиков 20, а лучше 25))

[bigmir]

7 минут назад, Margana сказал:

Но им не надо учиться и работать)))  Поэтому они могут себе это позволить)

Эх..мне бы поспать часиков 20, а лучше 25))

обожаю спать тоже) и днем если удается)

[Dolorem]

19 часов назад, Nick94 сказал:

Вообще было бы классно послушать весь контекст, может раньше было лучше, или наоборот) Узнав о тебе как о личности, наверное форумчане смогут легче и лучше понять тебя, напиши о себе как будет время. 

 

А что именно рассказать о себе? 

[Обыватель]

Если судить по первому Вашему посту, то складывается ощущение, что Вам больше 30 лет.

Оно конечно круто, что Выше развитие как личности прогрессирует семимильными шагами, но и проблемы из-за этого должны быть. Зачем Вы так торопитесь по жизни?

Вы перегорели - сейчас это модно .

[Dolorem]

8 часов назад, Обыватель сказал:

Зачем Вы так торопитесь по жизни?

Вы перегорели - сейчас это модно .

Не то чтобы я торопилась, просто мой отец военный и с детства учил меня как приводить всё в порядок, поэтому это моё обычное состояние, я стараюсь понимать ситуацию в которой нахожусь и находить этому объяснение, если я что-то не могу понять, то я спрашиваю.  Но думаю возможно вы правы и я действительно слишком много думаю и поэтому "перегорела"

[Обыватель]

Я Вас расстрою, но думать свойственно умным людям. В принципе, респект Вашему отцу за такую дочь. Только пусть он сам решает взрослые проблема. Перегорают, как раз из-за того, что пытаются выполнять помимо своих обязанностей, ещё и обязанности других.

Прикинте, сколь того что Вы делаете, нужно лично Вам, или непосредственно от Вас этого требуют. Потом, прикинте, сколько вы делаете того, что напрямую вас не касается, что остальные и без Вас должны сами сделать. 

 

[Dolorem]

9 минут назад, Обыватель сказал:

Прикинте, сколь того что Вы делаете, нужно лично Вам, или непосредственно от Вас этого требуют. Потом, прикинте, сколько вы делаете того, что напрямую вас не касается, что остальные и без Вас должны сами сделать. 

 

Угу, спасибо большое, буду это принимать в расчёт теперь)

[Kirll Krauft]

12.11.2019 в 16:36, Dolorem сказал:

Недавно я стала замечать, что все дни очень серые, как будто это чёрно-белый фильм. Плёнка уже давно заела и всё крутится по кругу. Каждый день одно и тоже: рано утром по делам, а возвращаешься только под вечер, и даже так остаётся ещё и множество дел по дому, тут помоги, там сделай, и время исчезает. Даже любимые раньше хобби уже не помогают справится с той тоской, что временами накрывает. Медленно и верно силы покидают меня и больше нет желания двигаться дальше, уже не хочется ни есть, ни спать, ни что-то ещё делать... Это чувство бездны поглощает меня... Не уверена, что смогу и дальше улыбаться в будущем...

Ангедония не очень хороший симптом. Успейте вовремя обратиться за помощью.