Патрикеевна Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 15 минут назад, Belladonna__ сказал: только все же лучше разумный подход. Он то конечно лучше Но такой разумный подход НА МНОГО дольше надо выдерживать И ни разу не видела кто похудел так... Начинают разумно 1 месяц скинут 2кг незаметных. И снова за макарошки с картошкой и булочкой А вот прыжком,, когда быстро видишь результат и можешь влезть во что то ,,, то хочется еще схуднуть. А рационально - конца и края не видать. ДЕМОТИВИРУЕТ.
MandMzzz Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 10 минут назад, foxichka сказал: А вот прыжком,, когда быстро видишь результат и можешь влезть во что то ,,, то хочется еще схуднуть. Да-да, и заодно одним прыжком целый букет проблем со здоровьем
Belladonna__ Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 11 минут назад, foxichka сказал: Он то конечно лучше Но такой разумный подход НА МНОГО дольше надо выдерживать И ни разу не видела кто похудел так... Начинают разумно 1 месяц скинут 2кг незаметных. И снова за макарошки с картошкой и булочкой А вот прыжком,, когда быстро видишь результат и можешь влезть во что то ,,, то хочется еще схуднуть. А рационально - конца и края не видать. ДЕМОТИВИРУЕТ. 2 кило в месяц - это совсем не серьезно.)) это уже не из серии разумного подхода.)
Inneygi Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 4 минуты назад, foxichka сказал: Он то конечно лучше Но такой разумный подход НА МНОГО дольше надо выдерживать И ни разу не видела кто похудел так... Начинают разумно 1 месяц скинут 2кг незаметных. И снова за макарошки с картошкой и булочкой А вот прыжком,, когда быстро видишь результат и можешь влезть во что то ,,, то хочется еще схуднуть. А рационально - конца и края не видать. ДЕМОТИВИРУЕТ. В среднем, организм взрослого человека на естественные биопроцессы тратить 1200 ккал у женщин и 1500 - у мужчин, это без учета активности и образа жизни. При длительной низкоколорийной диете начинается остеопороз и разрушение стенок сосудов.Те кто резко сбрасывают вес - умирают от сердечного приступа или остаются инвалидами. Прежде чем давать такие советы ознакомьтесь со спец. литературой и мнением диетологов. Вы пьете витамины и коллагено-эластиновые капсулы? При вашей экстрим диете это жизненно необходимо!
Iguana Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 1 час назад, Rookie сказал: А потом что, нет? Война окончена, прощай, оружие 1 час назад, Belladonna__ сказал: все же скорее не генетика, а пищевые привычки. которые да закладываются в детстве. Вдруг поменялись пищевые привычки, после 35-ти?
Патрикеевна Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 34 минуты назад, Inneygi сказал: При длительной низкоколорийной диете начинается остеопороз и разрушение стенок сосудов. Те кто резко сбрасывают вес - умирают от сердечного приступа или остаются инвалидами. Это не точно. видимо не такая она и длительная чтоб остеопороз стукнул А вот те кто вес не сбрасывают их точно все ваше перечисленное и не только 100% НАСТИГАЕТ.
Inneygi Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 4 минуты назад, foxichka сказал: Это не точно. видимо не такая она и длительная чтоб остеопороз стукнул А вот те кто вес не сбрасывают их точно все ваше перечисленное и не только 100% НАСТИГАЕТ. Во всем нужна голова и чувство меры). Негативные последствия проявляются не сразу, угнетение функций систем организма можно сравнить с тлеющим торфяником, оно Вам нужно? Одинаково фигово и ожирение и сумасбродные диеты, залог успеха - грамотно построенное питание.
Belladonna__ Опубликовано 3 августа, 2020 Опубликовано 3 августа, 2020 4 часа назад, Iguana сказал: Вдруг поменялись пищевые привычки, после 35-ти? конечно не вдруг.) два варианта возможны: 1. сознательный выбор. человек постепенно меняет свой рацион и постепенно меняются и пищевые привычки. т.е. речь не о диете. а о смене питания. 2. силою обстоятельств. это когда серьезные траблы со здоровьем приключаются /серьезное хрон заболевание/ и смена питания вынужденная мера. т.е. человек не может уже питаться так, как раньше. а потом уже в привычку входит.
Saternus Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 17 часов назад, foxichka сказал: 22 часа назад, Saternus сказал: Вот давай спросим у Лисички что являлось её мотивацией? Foxichka что являлось именно Вашей мотивацией для похудения? там сплетение мыслей было. 1. Во первых я после беременности зашла с подружкой ( у которой 6 кубиков на животе) в магазин одежды. 14 часов назад, Iguana сказал: 22 часа назад, Saternus сказал: А вот замотивировать, тут намного сложнее, люди разные, условия разные и пр. и пр.. Hикак не замотивируешь, потому что гормоны и генетика + стабильная семейная жизнь. Если, например, пошла в свою толстую бабушку по отцу, то с возрастом все более будет приближаться к этому образцу. отмазки, отмазки и ещё отмазки )))) их вообще столько! Ну вот у Лисички как раз очень показательный пример мотивации - Девушка с 6 кубиками в друзьях! Точно по русской пословице «С кем поведешься, от того и наберешься.» Не знаю как у Вас Игуана, у моей жены таких подруг нет. я уверен у жены автора тоже. 13 часов назад, Rookie сказал: 14 часов назад, Iguana сказал: 15 часов назад, foxichka сказал: Так вот посмотрите фото вашей жены в ее 21 -25 лет В этом возрасте есть очень мощный стимул следить за фигурой, так как это оружие стратегического назначения А потом что, нет? выходит нет. есть муж, ребёнка(ков) родила для себя всё, жизнь удалась. даже если муж исчезнет ребёнок останется. такие вот мысли походу у таких людей в голове заложены. и если некоторым таким говоришь чужими правильными словами <"ребенок имеет право на здоровых родителей" Леви> то в лучшем случае покивают одобрительно головой, ни каким образом на себя не примеряя. Грустно. примеры Foxichkа скорее исключение, иначе выйдя летом на пляж не хотелось бы бл*в*ть от вида лежащих там тушек.
Iguana Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 14 часов назад, Inneygi сказал: Одинаково фигово и ожирение и сумасбродные диеты Ожирение - это крайний случай, конечно. Тут килограмм 10 лишних никак не сбросить. Можно говорить об этом, вздыхать, жаловаться, что не влезаешь в старые вещи...но не сбрасывать, годами. Hу, видимо, не очень нужно, не так сильно это мешает.
Race Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 Все вредно и ожирение и похудание... Про вегетарианство и веганство я вообще молчу (готов к какахаметам). Пожалуй соглашусь с предыдущими ораторами, пока не будет само мотивации - результата не будет. Про наследственность - наоборот не соглашусь, это так легко сказать - ты мою бабушку/мать видел, шо ты хочешь от меня, после чего идти и жрать тортики и жиры килограммами. У людей с лишним весом возникает куча проблем, начиная от проблем тазового дна и заканчиваю вечными головными болями, из за плохого питания кислородом мозга. Про то что сердце работает на износ, для обеспечения кровью жировых отложений... Но всё это бла-бла-бла для среднестатистического хомячка живущего в современном мире. Отличительные черты которого завышенные ЧСВ, тупость, хабальство, пиво, сиги, обжорство и тд и тп.
Inneygi Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 16 минут назад, Race сказал: Все вредно и ожирение и похудание... Про вегетарианство и веганство я вообще молчу (готов к какахаметам). Пожалуй соглашусь с предыдущими ораторами, пока не будет само мотивации - результата не будет. Про наследственность - наоборот не соглашусь, это так легко сказать - ты мою бабушку/мать видел, шо ты хочешь от меня, после чего идти и жрать тортики и жиры килограммами. У людей с лишним весом возникает куча проблем, начиная от проблем тазового дна и заканчиваю вечными головными болями, из за плохого питания кислородом мозга. Про то что сердце работает на износ, для обеспечения кровью жировых отложений... Но всё это бла-бла-бла для среднестатистического хомячка живущего в современном мире. Отличительные черты которого завышенные ЧСВ, тупость, хабальство, пиво, сиги, обжорство и тд и тп. Есть не наследственность, а предрасположенность скорее, т.е. на генном уровне идут проблемы с липидно-жировым обменом. У меня тоже есть проблемы с обменом, пару раз было нарушение, но с 18 лет мой вес стабилен - 52 кг, при росте 170 см, поэтому я имею право рассуждать на эту тему)). Да, при таких проблемах невозможно жрать ведрами и не толстеть, да, нужно отказываться от сахара и булок, но все остальное то можно. Здоровое питание и спорт избавляют от многих проблем.
Патрикеевна Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 20 часов назад, Inneygi сказал: Вдруг поменялись пищевые привычки, после 35-ти? 17 часов назад, Belladonna__ сказал: два варианта возможны: 1. сознательный выбор. человек постепенно меняет свой рацион и постепенно меняются и пищевые привычки. т.е. речь не о диете. а о смене питания. 2. силою обстоятельств. это когда серьезные траблы со здоровьем приключаются /серьезное хрон заболевание/ и смена питания вынужденная мера. т.е. человек не может уже питаться так, как раньше. а потом уже в привычку входит. Вынуждена не согласиться. Привычке в еде все те же. Но в юном возрасте метаболизм все сжигает. А после 30 и с каждым годом метаболизм замедляется. И вот тогда это питание чрезмерными калориями сказывается на фигуре. Меняется МЕТАБОЛИЗМ. 9 часов назад, Saternus сказал: отмазки, отмазки и ещё отмазки )))) их вообще столько! Ну вот у Лисички как раз очень показательный пример мотивации - Девушка с 6 кубиками в друзьях! Точно по русской пословице «С кем поведешься, от того и наберешься.» да это не в ней дело. Я и до нее между беременностями, когда ребенку было 4месяца ходила быстрым шагом каждое утро, пока ребенок спал. Чтоб скинуть вес до 2 беременности. И во время 2 всей беременности ходила на тренировки. Но все равно очень сильно поправилась! Чуть беременный диабет не поставили, на 1 деление была меньше уровня! Поправлялась от воздуха. Я норму за месяц набирала за 1 неделю! Мне доктор сказал. Зная тебя надо что то делать! Тебе не понравится то что будет с телом если так все и пойдет. Сказал что здорова и в джим моги беременная хоть каждый день. Салат сьем 1кг здравствуй .... я поправилась в 1 беременность на 12кг и потом во вторую на 20кг 1 ребенку было 4 месяца когда снова планированно забеременела. Кстати мне было очень легко с ребенком! Меня так запугали что будет сложно! Что я до зубов приготовилась во всех смыслах. А когда родила по шкале 1-10 , сложность на 3 оценила. И сказала такая легкотня... давай за еще 1 сходим. При том что НИКТО из родни не помогал! Когда другие жены жалуются что им сложно, говорю приводите детей ко мне и дайте своим мужьям поспать утром после рабочей недели. Мне не сложно. Сложно на ВОЙНЕ было дедам! А как мы сейчас живем.... Все можно сделать и с радостью. А похудеть в первую очередь. Деньги на это не надо, продукты есть, улица есть, лестница есть, вещи размером меньше тоже. Есть только слабые отговорки раздутые до предела.
Belladonna__ Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 1 час назад, foxichka сказал: Вынуждена не согласиться. Привычке в еде все те же. Но в юном возрасте метаболизм все сжигает. А после 30 и с каждым годом метаболизм замедляется. И вот тогда это питание чрезмерными калориями сказывается на фигуре. Меняется МЕТАБОЛИЗМ. Фокчичка, а с чем ты вынужденна не согласиться?) да с возрастом метаболизм замедляется и это надо учитывать. но у меня в посте речь о другом. пищевые привычки закладываются в детстве. но их можно менять и во взрослом возрасте. хоть в 25. хоть в 35. но да в 35 нужно еще и снижение метаболизма учитывать. хотя он конечно не конкретно в 35 снижается. а ближе к сорока. точнее - у кого как. индивидуально это.
Глафира Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 2 часа назад, foxichka сказал: Когда другие жены жалуются что им сложно, говорю приводите детей ко мне и дайте своим мужьям поспать утром после рабочей недели. Мне не сложно. Сложно на ВОЙНЕ было дедам! ойвсё)))
Iguana Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 4 часа назад, Belladonna__ сказал: пищевые привычки закладываются в детстве. но их можно менять и во взрослом возрасте. Hе в пищевых привычках дело, а в том, насколько тебе важно быть стройной. Hасколько ты сама этого хочешь и готова ради этого прилагать какие-то усилия, отказываться от чего-то, усложнять свою жизнь...с возрастом усилий для этого требуется больше (замедление метаболизма и т.д.), а прежней мотивации уже нет.
Патрикеевна Опубликовано 4 августа, 2020 Опубликовано 4 августа, 2020 2 часа назад, Таиша сказал: ойвсё))) я понимаю вам не приятна эта тема Кушайте на здоровье
Belladonna__ Опубликовано 5 августа, 2020 Опубликовано 5 августа, 2020 2 часа назад, Iguana сказал: Hе в пищевых привычках дело, а в том, насколько тебе важно быть стройной. Hасколько ты сама этого хочешь и готова ради этого прилагать какие-то усилия, отказываться от чего-то, усложнять свою жизнь...с возрастом усилий для этого требуется больше (замедление метаболизма и т.д.), а прежней мотивации уже нет. да прежде всего играет роль: насколько женщине важно быть стройной, насколько она этого хочет. а о пищевых привычках это было на твое высказывание: "никак не замотивируешь, потому как гормоны+генетика+стабильная семейная жизнь". конечно метаболизм у людей разный. и метаболизм зависит и от генетики. но в целом влияние генетики преувеличено. просто если генетика в этом плане подкачала, то требуется больше усилий. людей, которые могут есть как не в себя и не полнеть при этом, сравнительно мало. остальным что бы оставаться стройными таки приходится ограничивать себя в еде. кем-то эти ограничения по сути не воспринимаются как ограничения, потому как человек просто привык питаться определенным образом и у него нет потребности закидываться едой с превышением калорий. кому-то эти ограничения даются тяжело: диеты, переодические срывы, набор веса, потом снова похудания. но если выработать у себя такой режим питания, когда человек не потребляет сверх необходимого, плюс отказывается от определенных продуктов или существенно снижает их потребление, то со временем это войдет в привычку. т.е. не просто диета. а смена питания на постоянной основе. другое дело, что человеку это может быть не нужно. его может итак все устраивает. "прежней мотивации уже нет." если мотивация раньше была: найти мужа, так конечно прежней мотивации уже не будет.) если мотивация была: нравиться себе, если женщине самой важно быть стройной, а не ради того, что бы мужа найти, так мотивация никуда не уйдет с замужеством. и да женщин, которые в браке поправляются, достаточно много. кто-то после родов, кто-то еще до родов. кто приводит себя в форму, кто нет. да и в целом с возрастом многие поправляются. и связано не только с метаболизмом. некоторые продолжают следить за фигурой и в 40 и в 50. им важно выглядеть привлекательно, заниматься спортом, чувствовать подтянутость тела, а не трясущийся жирок. многие же рассуждают так, что стройной нужно быть в молодости, а в зрелости можно и поднабрать десяток-пару десятков кило.) спортом лень заниматься, имеющийся жирок никак не смущает /кого-то смущает, но все равно не кайф прилагать усилия/.
Глафира Опубликовано 5 августа, 2020 Опубликовано 5 августа, 2020 8 часов назад, foxichka сказал: я понимаю вам не приятна эта тема Кушайте на здоровье Не-не, не в этом дело. Просто.. вы разрушили в моем представлении прекрасную сказку о Фоксичке - сильной и независимой) теперь я вижу обычную тетю.. с хорошим воображением ))
Патрикеевна Опубликовано 5 августа, 2020 Опубликовано 5 августа, 2020 5 часов назад, Таиша сказал: Не-не, не в этом дело. Просто.. вы разрушили в моем представлении прекрасную сказку о Фоксичке - сильной и независимой) теперь я вижу обычную тетю.. с хорошим воображением )) да да солнце я обычная тётя размечтавшаяся и вообразившая не весть что. Можешь меня переселить в своем воображении в любое тело и в любое окружение.
Глафира Опубликовано 5 августа, 2020 Опубликовано 5 августа, 2020 10 минут назад, foxichka сказал: да да солнце я обычная тётя размечтавшаяся и вообразившая не весть что Ага. Именно так. А жаль.
Патрикеевна Опубликовано 5 августа, 2020 Опубликовано 5 августа, 2020 9 минут назад, Таиша сказал: Ага. Именно так. А жаль. все я заплакала и поплелась собирать гору доказательств, а то обидно что обо мне не так думают как я бы хотела.
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти